Mois : avril 2017

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Avr

2017

Natation : pourquoi avoir une bonne respiration ?

La respiration est le fil conducteur de la natation. C’est un point technique qu’il faut bien maitriser. L’environnement marin est un horizon auquel notre corps n’est pas adapté. Par conséquent, la respiration est l’élément qui subi globalement un net changement.