8
Mar

2019

S’initier au Windsurf pendant les vacances

Connu sous le nom de planche à voile, le windsurf est un sport aquatique ouvert à tous. Cette discipline parait impressionnante à première vue, mais elle reste relativement accessible. Il y a certes quelques conditions à respecter pour pratiquer ce sport, mais il est quand même possible de s’initier à la pratique à partir de […]

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9
Jan

2019

Comment joue-t-on à l’ultimate ?

Apparu aux États-Unis dans les années 60, l’ultimate Frisbee ou tout simplement ultimate ou ultime-passe est une discipline sportive qui consiste à lancer et à rattraper un disque. Ce sport de plein air se pratique couramment dans les jardins européens depuis les années 80.

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4
Jan

2019

Piscine gonflable : l’essentiel à connaitre

Existante depuis quelques décennies déjà, la piscine gonflable a beaucoup évolué ces derniers temps. Actuellement, il est possible d’avoir des installations suffisamment grandes pour permettre aux grandes personnes de s’y baigner. Cela dit, les petits modèles à prix réduit continuent également de séduire du monde. Quoi qu’il en soit, les prochaines lignes vous apportent des […]

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15
Nov

2018

Aquarunning et natation : les bienfaits insoupçonnés

Actuellement, la tendance des sportifs amateurs ou de haut niveau est à l’aquarunning pour ses multiples bienfaits. Ce sport attire un public de plus en plus varié. En effet, hommes ou femmes, nombreux sont les pratiquants et adeptes de ce nouveau sport qui a la cote actuellement. Découvrez dans cet article, pourquoi autant de gens […]

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22
Sep

2018

Nos conseils pour bien faire le choix de vos équipements de plongée

Combinaison, masque, palme, tuba…. Ce sont autant de matériels et d’accessoires possibles pour la pratique de la plongée, mais comment bien les choisir ? Si vous débutez dans le domaine, avant d’acquérir un matériel qui peut vous « ruiner » en quelques sortes, voici quelques astuces pour vous aider à ne pas vous tromper dans […]

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26
Juil

2018

L’aquagym: moins d’efforts plus dé résultats

Pratiquer l’aquagym est devenu une tendance dans le monde du sport. Vous voulez vous adonner à ce sport ? Découvrez d’abord plus d’informations là-dessus.

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13
Mai

2018

Comment se prémunir contre les risques du sport ?

On parle bien trop souvent du sport. Que ce soit pour préserver sa santé, pour se mettre au régime, ou pour sculpter son corps, le sport est au cœur des débats. C’est une activité nécessaire pour se maintenir en forme ou encore afin d’entretenir une agréable silhouette. Mais attention, même si en général les risques […]

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10
Mar

2018

Acheter un kayak gonflable : les essentiels à connaître

Le kayak est une barque avec une composition compacte, idéal pour voguer à travers les ruisseaux, les lacs ou les rivières. Il est le moyen de transport parfait même pour voguer dans des endroits qui sont difficiles d’accès. Il existe deux types de kayak sur le marché, dont le kayak rigide et le kayak gonflable […]

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11
Jan

2018

Kitesurf : bien choisir sa combinaison et son harnais

Vous vous passionnez pour le kitesurf ? Découvrez comment choisir les bons équipements pour ben profiter de votre passion pour ce sport de vent.

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18
Nov

2017

Quelques exercices à faire en mer ou en piscine pour se tonifier

Pendant l’été, il est possible de faire des exercices pour profiter des vacances et entretenir ses muscles en même temps. Vous pouvez faire des mouvements assez simples dans la piscine ou dans la mer. Voici quelques idées pour continuer de faire du sport pendant les congés.

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