Catégorie : Conseils

2
Déc

2019

Gestion des émotions : quelques conseils pratiques

Le côté non matériel de la vie est essentiellement fait de sentiments. Ce sont ces ressentis qui constituent notre monde. Ils conditionnent même notre existence. Ainsi, une bonne gestion des émotions permet de mener une existence heureuse ou non. Si vous aimez courir après d’autres choses que l’argent et le confort physique, passez à un […]

13
Nov

2019

Natation : quel type de nage pratiquer ?

La natation en elle-même est déjà très bénéfique pour la santé et le corps. Mais, en choisissant un type de nage en particulier, vous ciblez une partie de votre corps. Cela dépend alors des muscles que vous souhaitez solliciter et raffermir davantage. Parmi les catégories de battements se trouve le crawl.

15
Nov

2018

Aquarunning et natation : les bienfaits insoupçonnés

Actuellement, la tendance des sportifs amateurs ou de haut niveau est à l’aquarunning pour ses multiples bienfaits. Ce sport attire un public de plus en plus varié. En effet, hommes ou femmes, nombreux sont les pratiquants et adeptes de ce nouveau sport qui a la cote actuellement. Découvrez dans cet article, pourquoi autant de gens […]

22
Sep

2018

Nos conseils pour bien faire le choix de vos équipements de plongée

Combinaison, masque, palme, tuba…. Ce sont autant de matériels et d’accessoires possibles pour la pratique de la plongée, mais comment bien les choisir ? Si vous débutez dans le domaine, avant d’acquérir un matériel qui peut vous « ruiner » en quelques sortes, voici quelques astuces pour vous aider à ne pas vous tromper dans […]

10
Mar

2018

Acheter un kayak gonflable : les essentiels à connaître

Le kayak est une barque avec une composition compacte, idéal pour voguer à travers les ruisseaux, les lacs ou les rivières. Il est le moyen de transport parfait même pour voguer dans des endroits qui sont difficiles d’accès. Il existe deux types de kayak sur le marché, dont le kayak rigide et le kayak gonflable […]

11
Jan

2018

Kitesurf : bien choisir sa combinaison et son harnais

Vous vous passionnez pour le kitesurf ? Découvrez comment choisir les bons équipements pour ben profiter de votre passion pour ce sport de vent.

14
Avr

2017

Natation : pourquoi avoir une bonne respiration ?

La respiration est le fil conducteur de la natation. C’est un point technique qu’il faut bien maitriser. L’environnement marin est un horizon auquel notre corps n’est pas adapté. Par conséquent, la respiration est l’élément qui subi globalement un net changement.

23
Fév

2017

Pourquoi acheter ses équipements sportifs en ligne ?

Le Sports joue non seulement un rôle important dans la vie d’un athlète, mais il influence aussi la vie de tout le monde. Aujourd’hui, la plupart des fonds sont alloués à l’encouragement du sport dans les universités, les collèges et les écoles. Afin de tirer le meilleur parti du sport, vous devez acheter des articles […]

9
Déc

2016

Ces vocabulaires à connaître quand on fait du surf

Débuter dans les sports sur vague est souvent compliqué, car il faudra quelque temps de pratique avant de bien les maitriser. En plus de cela, ne pas maitriser le jargon utilisé entre adaptes de sport de vague est pénalisant si vous voulez élargir votre cercle d’amis, ou juste partager et améliorer vos performances en interagissant […]

15
Oct

2016

Le kayak-polo : comment ça marche ?

Pour le moins original, le kayak-polo est un sport qui réunit plusieurs disciplines. Il regroupe le water-polo, le basket ainsi que le canoë-kayak. Disputées entre deux équipes, les parties se déroulent sur l’eau. Les participants se trouvent à bord de kayaks.