18
Nov
2017
Quelques exercices à faire en mer ou en piscine pour se tonifier
Pendant l’été, il est possible de faire des exercices pour profiter des vacances et entretenir ses muscles en même temps. Vous pouvez faire des mouvements assez simples dans la piscine ou dans la mer. Voici quelques idées pour continuer de faire du sport pendant les congés.
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17
Août
2017
Aquarunning: pratiquer le running sous l’eau
Aujourd’hui, le running peut se pratiquer sous l’eau, on parle alors d’aquarunning. Si c’est la première fois que vous entendez ce nom, lisez cet article pour en savoir davantage.
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6
Juin
2017
Pourquoi faire du canyoning ?
Le canyoning existe depuis le 19è siècle, mais il est de plus en plus connu et apprécié ces dernières années pour ses parcours exaltants qui permettent de se mettre à la découverte de paysages magnifiques. Il s’adresse principalement aux amoureux de la nature, des montagnes et des randonnées pédestres, mais reste tout de même accessible […]
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14
Avr
2017
Natation : pourquoi avoir une bonne respiration ?
La respiration est le fil conducteur de la natation. C’est un point technique qu’il faut bien maitriser. L’environnement marin est un horizon auquel notre corps n’est pas adapté. Par conséquent, la respiration est l’élément qui subi globalement un net changement.
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23
Fév
2017
Pourquoi acheter ses équipements sportifs en ligne ?
Le Sports joue non seulement un rôle important dans la vie d’un athlète, mais il influence aussi la vie de tout le monde. Aujourd’hui, la plupart des fonds sont alloués à l’encouragement du sport dans les universités, les collèges et les écoles. Afin de tirer le meilleur parti du sport, vous devez acheter des articles […]
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9
Déc
2016
Ces vocabulaires à connaître quand on fait du surf
Débuter dans les sports sur vague est souvent compliqué, car il faudra quelque temps de pratique avant de bien les maitriser. En plus de cela, ne pas maitriser le jargon utilisé entre adaptes de sport de vague est pénalisant si vous voulez élargir votre cercle d’amis, ou juste partager et améliorer vos performances en interagissant […]
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15
Oct
2016
Le kayak-polo : comment ça marche ?
Pour le moins original, le kayak-polo est un sport qui réunit plusieurs disciplines. Il regroupe le water-polo, le basket ainsi que le canoë-kayak. Disputées entre deux équipes, les parties se déroulent sur l’eau. Les participants se trouvent à bord de kayaks.
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