29
Déc
2023
Natation : conseils de professionnels pour améliorer ses entrainements
Dans ce volet, retrouvez quelques-uns de nos conseils pour améliorer efficacement votre façon de nager.
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28
Déc
2023
Les secrets et les bienfaits de l’aquabike
Voulez-vous vous remettre au sport ? Oui, mais vous préférez une discipline douce. Dans ce cas, laissez vous tenter par l’aquabiking. Après avoir lu les quelques lignes ci-après, vous allez aimer cette activité physique.
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29
Déc
2021
Les sports adaptés aux seniors
La pratique du sport n’a pas d’âge. Vous pouvez toujours vous amuser même en étant seniors. Il suffit juste de bien choisir le sport pour éviter les fâcheux accidents.
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24
Sep
2021
Les sports d’endurance, la natation
Pratiquer une activité physique est un besoin pour le corps humain afin de préserver la santé. Il est nécessaire de se dépenser, mais il est tout aussi important de trouver son rythme en faisant le sport adapté à son corps. Les sports d’endurance sont les plus pratiqués en même temps pour les bienfaits qu’ils apportent […]
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9
Juin
2021
La corde à sauter est-elle est un sport ?
Pour les petites filles, la corde à sauter est un simple jeu entre copines et un accessoire très présent dans les cours d’école, pendant la récré. Mais pour les sportifs, notamment pour ceux de haut niveau, c’est un sport d’endurance à part entière. Alors, oui, la corde à sauter est un sport mais en plus […]
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1
Oct
2020
Comment pratiquer le biathlon ?
Le biathlon est une discipline sportive comprenant le ski de fond et le tir à la carabine. Depuis les belles performances des athlètes français aux Jeux olympiques, ce sport continue d’attirer du monde. Si vous aimeriez également vous y mettre, les prochains conseils sont pour vous.
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18
Sep
2020
Bien choisir son sac de randonnée
Pour trouver le sac de randonnée qui vous convient, votre choix doit dépendre du type de randonnée que vous allez faire, du moment et de l’endroit où vous allez vous rendre ainsi que de la durée de votre excursion. Tous ces paramètres vous aideront à déterminer la quantité d’objets que vous devez transporter. De plus, […]
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17
Sep
2020
Les 5 marques d’articles de sport les plus incontournables
Sur les rayons des magasins, on peut retrouver plusieurs articles de sport, toutes marques confondues. Ce qui rend souvent le choix très difficile. Ainsi, suivez cette rubrique pour découvrir les meilleures marques d’articles de sport du moment.
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31
Juil
2020
Ces petits accessoires utiles en voile
Faire de la navigation implique prendre des risques mais calculés. En tout cas, de votre côté, vous devez prendre toutes les mesures qui s’imposent pour assurer votre sécurité.
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16
Juin
2020
Pourquoi est-ce important de faire du sport arrivé à un certain âge ?
L’âge est devenu une excuse pour éluder les séances d’entrainement sportif de nos jours. Mais sachez que même si vous avez plus de 50 ans, il reste possible, voire important de faire du sport. Retour sur les bienfaits des activités physiques pour les séniors.
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