29
Déc

2023

Natation : conseils de professionnels pour améliorer ses entrainements

Dans ce volet, retrouvez quelques-uns de nos conseils pour améliorer efficacement votre façon de nager.

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28
Déc

2023

Les secrets et les bienfaits de l’aquabike

Voulez-vous vous remettre au sport ? Oui, mais vous préférez une discipline douce. Dans ce cas, laissez vous tenter par l’aquabiking. Après avoir lu les quelques lignes ci-après, vous allez aimer cette activité physique.

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29
Déc

2021

Les sports adaptés aux seniors

La pratique du sport n’a pas d’âge. Vous pouvez toujours vous amuser même en étant seniors. Il suffit juste de bien choisir le sport pour éviter les fâcheux accidents.

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24
Sep

2021

Les sports d’endurance, la natation

Pratiquer une activité physique est un besoin pour le corps humain afin de préserver la santé. Il est nécessaire de se dépenser, mais il est tout aussi important de trouver son rythme en faisant le sport adapté à son corps. Les sports d’endurance sont les plus pratiqués en même temps pour les bienfaits qu’ils apportent […]

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9
Juin

2021

La corde à sauter est-elle est un sport ?

Pour les petites filles, la corde à sauter est un simple jeu entre copines et un accessoire très présent dans les cours d’école, pendant la récré. Mais pour les sportifs, notamment pour ceux de haut niveau, c’est un sport d’endurance à part entière. Alors, oui, la corde à sauter est un sport mais en plus […]

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1
Oct

2020

Comment pratiquer le biathlon ?

Le biathlon est une discipline sportive comprenant le ski de fond et le tir à la carabine. Depuis les belles performances des athlètes français aux Jeux olympiques, ce sport continue d’attirer du monde. Si vous aimeriez également vous y mettre, les prochains conseils sont pour vous.

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18
Sep

2020

Bien choisir son sac de randonnée

Pour trouver le sac de randonnée qui vous convient, votre choix doit dépendre du type de randonnée que vous allez faire, du moment et de l’endroit où vous allez vous rendre ainsi que de la durée de votre excursion. Tous ces paramètres vous aideront à déterminer la quantité d’objets que vous devez transporter. De plus, […]

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17
Sep

2020

Les 5 marques d’articles de sport les plus incontournables

Sur les rayons des magasins, on peut retrouver plusieurs articles de sport, toutes marques confondues. Ce qui rend souvent le choix très difficile. Ainsi, suivez cette rubrique pour découvrir les meilleures marques d’articles de sport du moment.

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31
Juil

2020

Ces petits accessoires utiles en voile

Faire de la navigation implique prendre des risques mais calculés. En tout cas, de votre côté, vous devez prendre toutes les mesures qui s’imposent pour assurer votre sécurité.

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16
Juin

2020

Pourquoi est-ce important de faire du sport arrivé à un certain âge ?

L’âge est devenu une excuse pour éluder les séances d’entrainement sportif de nos jours. Mais sachez que même si vous avez plus de 50 ans, il reste possible, voire important de faire du sport. Retour sur les bienfaits des activités physiques pour les séniors.

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